白花椰菜
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白花椰菜. 花椰菜半顆 鮭魚1小塊 大蒜少許 黑胡椒適量 鹽適量 椰子油1茶匙（也可用橄欖油代替） 做法 1.將鮭魚肉切碎、白花椰菜切碎至米粒大小. 商品成份：白花椰菜 保存期限：24個月 商品運費：3包以上免運費 / 全館商品不限品項 & 數量，買滿千元即可免運 / 未達免運需支付160元運費。 注意事項：本公司產品生產、儲存、運送均採低溫處理，商品請勿反覆解凍食用。. 吳秉承 中級 40分 食譜簡介 白花菜清甜又高纖，用來製作焗烤料理，很能增量解膩，讓人吃到美味也吃到健康，百吃不膩。 食材 項目 份量 白花椰菜 1/2朵 牛絞肉 50g 乾香菇 1朵 水 1碗 蒜末 10g 調味料 項目 份量 鹽 1茶匙 米酒 2大匙 黑胡椒粒 1小匙 沙拉醬 1大匙 番茄醬 1大匙 玉米醬 2大匙 其他調味料.
花椰菜 （ 學名 ： Brassica oleracea L. 白花椰菜飯粒 Cauliflower Rice. ），又稱 菜花 、 椰菜花 ， 十字花科 蕓薹屬 的 物種 ，是一種常見的 蔬菜 ，是 甘藍 的變種 。.
製作好生的白花椰菜飯後，可以將它保存起來，等要用的時候再拿出來煮。保存方法建議用可冷凍的保鮮袋來分裝，再放入冰箱冰即可，放在冷藏室可保存 3 天，放在冷凍室可保存 2 個月左右，料理前建議先退冰再使用。. 內容量、數量： 340 公克 X4 入 總重量： 1.36kg 成分：有白機花椰菜、鹽巴. 花椰菜富含 維生素B群 、 C ，這些成分屬於水溶性，易受熱溶出而流失，所以煮花椰菜不宜高溫烹調，也不適合水煮。.
花椰菜的頭部為白色或綠色 花序 ，與 青花菜 的頭部類似。. 半年前看到一則新聞報導說，在美國正流行一種低卡美味的米飯替代品 「白花椰菜飯粒- - cauliflower rice」。 雖然叫做 "rice”，但其實沒有半點米飯，只有長像米飯的白花椰菜小顆粒。. 白花椰菜飯（Cauliflower Rice） 準備／ 一顆白花椰菜、一台食物處理機.
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品名:冷凍白花椰菜(米狀)Cauliflower rice 成份:白花椰菜 原產地:葡萄牙 保存期限:30個月 保存方式:請保存於冷凍-18℃小心輕放、請勿重摔. 白花椰菜又叫「花菜」，是十字花科植物，從野生甘藍培育而成的。 白花椰菜 是培植它的白色頭狀花供食用。 其實花椰菜不分顏色，營養價值跟成分皆非常的好，都算在十大抗癌食物裡，並非如大眾所想綠花椰菜的營養價值高於白花椰菜喔!. 花椰菜蛋炒饭的营养非常丰富，花椰菜蛋炒饭的做法也是多种多样，味道也是很美味，下面把花椰菜蛋炒饭的制作方法分享给大家。 食材 白花椰菜 150克.
· 白公主2號花椰菜-花椰菜種子 法國進口一代花椰菜雜交品種，適合春秋種植。春季定植后70天左右採收，秋季定植后90-100天採收。植株直立性好，花球外葉自抱，花球半圓形，潔白緊實，單球重1-1.5公斤。 ·.
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